_Jak uběhnout Maraton za 100 dní_

Stručný popis: Kompletní průvodce přípravou a tréninkem

Dostupnost: skladem

Skladem: 17 ks

Cena: 249 Kč konečná cena

Umístění _Jak uběhnout Maraton za 100 dní_

Miloš Škorpil & Miloš Čermák

 

Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton.

 

224 stran, barevné fotografie, flexo šitá vazba, formát 130×185 mm

2. přepracované a doplněné vydání, cena 249 Kč

V březnu 2017 vydává nakladatelství Gutenberg.

EAN 978-80-86349-53-4

 

Pokud máte zájem o knihu s Milošovým (Škorpilovým) věnováním, napište prosím tuto skutečnost do poznámky k objednávce spolu s informací, pro koho je kniha určena (křestní jméno).

náhled - _Jak uběhnout Maraton za 100 dní_ náhled - _Jak uběhnout Maraton za 100 dní_ náhled - _Jak uběhnout Maraton za 100 dní_
náhled - _Jak uběhnout Maraton za 100 dní_ náhled - _Jak uběhnout Maraton za 100 dní_
Diskuse

Produkt zatím nikdo neokomentoval. Buďte první!

* *
Antispam: šest+tři = (napište správný výsledek)