_Škorpilova škola běhu_

Stručný popis: Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe.

Dostupnost: skladem

Cena: 269 Kč konečná cena

Umístění _Škorpilova škola běhu_

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň - běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Knihu je možné zaslat s Milošovým věnováním. Pokud si ho budete přát, uveďte prosím tuto informaci do poznámky k objednávce včetně křestního jména osoby, které má být kniha věnována.

Vydavatel: Mladá fronta
Počet stran: 296
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Rozměry: 165×235mm

Diskuse

Produkt zatím nikdo neokomentoval. Buďte první!

* *
Antispam: šest+tři = (napište správný výsledek)

Podobné k _Škorpilova škola běhu_